การเจริญมรณานุสสติ  

                                อทฺธุวํ   เม   ชีวิตํ   ธุวํ  มรณํ   อวสฺสํ   มยา   มรตพฺพํ

                                มรณปริโยสานํ   เม   ชีวิตํ   ชีวิตเมว  อนิยตํ   มรณํ   นิยตํ 

                ชีวิตของเราไม่ยั่งยืน  ความตายเป็นของยั่งยืน  เราจะต้องตายแน่  เพราะว่าชีวิตของเรามีความตายเป็นที่สุด  ชีวิตเป็นของไม่แน่นอน  ความตายเป็นของแน่นอนแท้  เป็นโชคดีที่เราได้มีโอกาสสมาทานพระกรรมฐาน  ณ  บัดนี้   ไม่เสียทีที่ได้เกิดเป็นมนุษย์พบพระพุทธศาสนา

การตั้งสัจจอธิษฐาน

                                เยเนว   ยนฺติ   นิพฺพานํ               พุทฺธา   เตสญฺจ   สาวกา

                                เอกายเนน   มคฺเคน         สติปฏฺฐานสญฺญินา ฯ

                พระพุทธเจ้าและเหล่าพระอริยสาวก   ย่อมดำเนินไปสู่พระนิพพานด้วยหนทางสายนี้   อันเป็นทางสายเอก  ซึ่งนักปราชญ์บัณฑิตทั้งหลายรู้ทั่วถึงกันแล้วว่าได้แก่สติปัฏฐานทั้ง  4

                ข้าพเจ้าขอตั้งสัจจอธิษฐานปฏิญาณตนต่อพระรัตนตรัย   และต่อครูบาอาจารย์ว่าจะตั้งอกตั้งใจประพฤติปฏิบัติจริง ๆ เท่าที่ตนมีโอกาส  เท่าที่ตนสามารถจะปฏิบัติได้  เพื่อบูชาพระรัตนตรัย